@百色市民朋友們，想了解自己的體質(zhì)水平如何嗎？想知道現(xiàn)行國民體質(zhì)標準嗎？到百色市體育中心來參與2023年國民體質(zhì)監(jiān)測活動吧！活動為公益性質(zhì)，全程免費哦！

此次國民體質(zhì)監(jiān)測活動的監(jiān)測對象為20-69歲的成年人，根據(jù)國家現(xiàn)行標準設(shè)置監(jiān)測項目，開展監(jiān)測的項目分為三個方面：身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)。測試結(jié)束后將會形成一份個人專屬體質(zhì)分析報告。

百色市國民體質(zhì)監(jiān)測中心位于百色市體育中心體育館8號門，由百色萬館體育文化有限責(zé)任公司運營管理并負責(zé)組織開展國民體質(zhì)監(jiān)測工作。國民體質(zhì)監(jiān)測活動將體質(zhì)測試與健身指導(dǎo)相結(jié)合，以體質(zhì)測試為手段，以體質(zhì)評價為依據(jù)，為群眾提供安全、有效、個性化的健身指導(dǎo)服務(wù)。

（2023年幼兒國民體質(zhì)監(jiān)測）

為了解全市國民體質(zhì)現(xiàn)狀、變化規(guī)律和全民健身計劃的實施提供科學(xué)依據(jù)，推進全民健身國家戰(zhàn)略部署和健康百色建設(shè)，不斷提高全市人民群眾健康水平，使全民健身和全民健康深度融合，繼續(xù)實施健康體育惠民工程，2023年國民體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)活動將于2023年9月18日一27日在百色市體育中心體育館組織開展，為百色市民免費進行體質(zhì)監(jiān)測。

（2023年幼兒國民體質(zhì)監(jiān)測）

接下來，就跟著小編一起來了解，什么是“國民體質(zhì)監(jiān)測”。

什么是國民體質(zhì)監(jiān)測？

國民體質(zhì)監(jiān)測是國家為科學(xué)化掌握我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀及動態(tài)變化特征而在全國范圍內(nèi)組織開展的一項調(diào)查性工作，隨著全民健身事業(yè)發(fā)展需要，將國民體質(zhì)監(jiān)測逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槊嫦虼蟊姷捏w質(zhì)測定服務(wù)工作，目的就是以此為抓手，為廣大群眾提供體質(zhì)測定和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，指導(dǎo)市民科學(xué)鍛煉，達到“以測促練，以練促健”的目的。

（2023年幼兒國民體質(zhì)監(jiān)測）

測試時間

2023年9月18日-27日

上午08: 00-12: 00

下午15: 00--18: 00

（周末、節(jié)假日除外）

測試地點

百色市體育中心體育館 5 號門

(百色市右江區(qū)龍景街道東洲大道 19 號)

測試內(nèi)容

成年人（20－39歲）測試指標

體質(zhì)檢測包含身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、皮褶厚度、脈搏、收縮壓、舒張壓、肺活量、握力、坐位體前屈、背力、縱跳、1分鐘俯臥撐（男）／1分鐘仰臥起坐（女）、選擇反應(yīng)時、閉眼單腳站立、臺階試驗等共20個項目。

成年人（40－59歲）測試指標

體質(zhì)檢測包含身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、皮褶厚度、脈搏、收縮壓、舒張壓、肺活量、握力、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時、閉眼單腳站立、臺階試驗共17個項目。

老年人（60—69歲）測試指標

體質(zhì)檢測包含身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、皮褶厚度、脈搏、收縮壓、舒張壓、肺活量、握力、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時、閉眼單腳站立共16個項目。

（2023年幼兒國民體質(zhì)監(jiān)測）

檢測須知

1、測試年齡段：20周歲—69周歲，身體健康，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員不得參加測試。

2、測試前12小時內(nèi)，應(yīng)避免劇烈運動或重體力活動，飯后2小時方可參加體質(zhì)測試，測試前請勿大量飲水。

3、測試者應(yīng)穿運動衣、褲、鞋。

4、測試時應(yīng)注意安全，測試前要做好準備活動，測試過程中如感到運動強度過大造成身體不適應(yīng)應(yīng)立即停止測試，以免受傷。

5、須認真完成所有必測項目，非因身體不適等原因未完成所有測試者取消測試資格。

6、測試時，請按秩序排隊登記，保持測試現(xiàn)場安靜。

來源：百色市體育中心